직장다니는 운동인

운동하고 난 뒤에 먹는 고기는 사실 그렇게 맛있지도 않다 이제, 질릴 정도로 고기만 먹는 3달째. 그래도 닭가슴살 보단 돼지고기가 더 맛있고, 현 체지방에서 굳이 닭가슴살을 고집할 필요가 없다고 생각돼서 요즘은 그냥 대부분 식사를 목살이나 설도 위주로 먹고 기타 등등 아이템을 사용한다.(웅스 빌, 통 큰 패티, 새우 등등) 사실 저번주말에 성화 축산에 가서 고기를 먹으려고 했는데, 방송 탓인지 모르겠지만 사람이 너무 많아 먹지 못했다. 그전날에도 육회비빔밥을 먹으려고 했는데, 점심에 매진이라 먹지 못했다. 인기가 많아진 건 좋은 일인데, 밥 먹기 너무 힘들다. 그래서 새로 찾아 떠난 곳 정평역 주변 미스터 푸줏간 노트 9 카메라의 최대 단점은 빛이 번진다 ㅠㅠ 주소 : 경상북도 경산시 서부2동 성동로 정..

지방 사는 삶의 만족도 높은 한가지 부분이 있는데, 고기값이 저렴하다는 것이다. 오늘은 성서 계명대학교 근처 짱구막창 직접 다녀온 후기를 적는다. 주소 : 이곡동 1227-10번지 달서구 대구광역시 KR https://www.google.com/maps/place/%EC%A7%B1%EA%B5%AC%EB%A7%89%EC%B0%BD/@35.8677837,128.4892047,12z/data=!4m8!1m2!2m1!1z7Kex6rWs66eJ7LC9!3m4!1s0x3565e53fa48fa617:0x1936493e027d69e6!8m2!3d35.8567815!4d128.5077054 Google Maps Find local businesses, view maps and get driving directions i..

운동하는 직장인의 가장 큰 문제는 단백질을 적절하게 먹는 것이다. 회사에서 먹는 밥은 늘 고열량 고탄수기 때문에 단백질 섭취가 너무 적다. 물론 이렇게 말하는 것 중에 오해를 만들 이야기가 있다는 사실은 알고 있다. 탄수화물을 먹지 말라, 고기만을 먹어라는 이야기가 아니라, 우리 식단에는 탄수화물이 너무 많고, 단백질이 부족하다는 이야기다. 가장 중요한 포인트는 무엇을 먹느냐 기 보다는 무엇을 얼마만큼 먹는지 알고 먹는 습관을 갖는 게 중요하다고 생각하기 때문이다. 오늘은 경산 사동에 있는 행복한 정육점을 방문했다. 주소 : 경북 경산시 백자로 72 가격은 매일 변동하는 것 같지만 크게 나쁘지 않은 편인것 같다. 마트에서 파는 고기 할인할 때 사면 싸긴 하지만, 가끔 급하게 집에 고기가 없을 때 사야 하..

화평대군 영천 맛집 리얼 후기 화평 대군 : 경상북도 영천시 성내동 최무선로 212 어느 장소에 가던 나에게 제일 중요한 것이 있다. 식사. 그렇다. 나는 먹는 게 너무 좋다. 그리고 식사를 매우 중요하게 여긴다. 오늘은 출장으로 영천에 왔고 나는 또다시 맛집을 찾아 나선다. 그래 봤자 그 음식이 그 음식이겠지만.. 내가 갔던 출장지보다 30분정도 차로 이동해야 할 만큼 먼 곳이었지만, 먹는 음식들이 정해져 있어 메뉴 선택에는 어렵지 않았다. 물론 집 근처로 이동해서 먹어도 되지만 그러면 운동 시간에 소화가 되지 않는 일이 발생할 수도 있다. 최소 7시에는 식사를 해야 9시에 운동 시 속의 더부룩함이 없다. 맛집을 검색해보고, 여러 가지 메뉴가 있었지만 대부분은 먹지 않는 음식들이다. 그중에 내가 좋아하..

동성로 니찌야 초밥 직접 먹은 리얼 후기 주소 : 공평동 16-10번지 중구 대구광역시 KR 2.28공원 근처 같다. 주차장은 없고 바로 앞에 유료 주차장 있음. 평일 네이버 예약 시 음료수 서비스 있음. 그런데 왜 제로 콜라는 식당에 없는지 늘 의문. 친구 없이 혼자 운동하고 회사다니는 내 삶에 가끔 착한 동생들이 나와 같이 밥을 먹어 줄 때가 있다. 너무 고마운 사람들. 선택 장애가 있는 나를 위해 맛집을 찾아주고 같이 먹어주기 까지 하다니, 너무 고맙다. 그래서 추천받아 간 동성로 니찌야 여러 메뉴가 있는데, 난 연어성애자다. 연어가 너무 좋다. 단백질과 지방이 훌륭하고 맛도 있다니, 먹으면서 살 빠지는 소리가 들린다. 연어 정식을 주저 없이 골랐는데, 이 식당은 연어 정식과 불초밥이 유명한 것 같..

경상북도 경산시 자인면에 위치한 성화 축산 주소 경상북도 경산시 압량면 당리리 12-4번지(TMI이긴 한데 압량면이 읍으로 승급됨..ㅊㅋ) 성화 축산은 식육식당인데 자주 가는 곳이다. 고기를 혼자 구워먹으면 눈치는 보이지만 값이 저렴하고 다른 식사류도 매우 훌륭하다. 식당 옆에 정육점이 있는데 정육점에서 고기를 사서 집에서 먹어도 되고 옆에 있는 식당에서 먹어도 차림상 비용 인당 3500원 지불하고 이용 가능하다. 개인적으로 경산 부근에서 가격과 맛 두 가지를 다잡은 식당인 것 같다. 아침에 일어났는데 문뜩 육회비빔밥이 먹고 싶은 날이 있지 않은가? 나는 매주 그렇다. 매주 토요일 아침 운동 후 박살난 하체를 끌고 식육식당으로 출발한다. 7시에 먹은 즙과 웨이 프로틴 이후 먹는 첫 번째 식사 10시다. ..

프로다이어터, 어떻게 보면 운동 중독자같아 보이는 내가 그냥 건강한 돼지로 보이는 분명한 이유가 한개 있다. 먹는걸 너무 좋아한다. 그중에 치킨 피자는 최고의 아이템이고 나는 치킨 보단 피자를 더 좋아하는 편이다. 문뜩 아침에 눈을 떳는데 치킨이 갑자기 생각날때가 있지 않은가? 나는 주저없이 요기요 마법의 주문을 외우기 위해 핸드폰을 만지작 만지작 거렸다. 늘 먹던 굽네 치킨, 그나마 이걸 먹으면 마음의 위로가 되니까.. 굽네치킨에서 시키려고 했는데? 오잉? 치킨이 아닌 피자가 있다. 이름하여 갈비천왕 피자. 탄수화물 덩어리라 너무 맛있지만, 먹을수 없는 피자. 처음 보는 메뉴기도 하고 할인쿠폰도 있네? 신기해서 나도 모르게 요기요 주문을 외워버렸다. 갈비 치킨도 먹었으니.. 물론 피자의 가격이 너무 쌌..